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Kourou · Bons réflexes

Prévenir un proche avant un rendez-vousLe réflexe qui rassure tout le monde

Un message, deux minutes, et tu pars l'esprit tranquille. Prévenir un proche n'a rien de dramatique : c'est un geste de bon sens.

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Ce qu'il faut communiquer

Donne à un ami ou un membre de ta famille quatre informations : l'heure, le lieu précis, le prénom de la personne, et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Tu peux ajouter une capture du profil si vous vous êtes rencontrés en ligne. Un simple message suffit : « Je vois quelqu'un à L'Antidote à 20 h, je te redonne des nouvelles à 22 h. »

Un rire partagé pour une sortie culture à Kourou, une rencontre qui démarre bien

Le point d'étape

Convenez d'un moment où tu enverras un petit signe, même un simple « Tout va bien ». Si tu ne donnes pas de nouvelles, ton proche saura qu'il doit t'appeler. Pas besoin de dramatiser : c'est un filet de sécurité discret. Pense à envoyer le message de fin quand tu es rentré, pour clore la boucle.

Un code ou une phrase de secours

Tu peux convenir d'une phrase codée : « Tu peux m'appeler pour la visite chez le médecin ? » En cas de gêne, ton proche te téléphone et tu as une excuse toute faite pour partir. Ça paraît théâtral, mais ça rassure et ça marche. Tu n'auras peut-être jamais besoin de l'utiliser, c'est le but.

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Sans culpabilité ni secret

Tu n'as pas à cacher cette précaution à la personne que tu rencontres. Si elle te le demande, tu peux répondre simplement : « J'ai l'habitude de prévenir un proche. » Une personne respectueuse comprendra très bien. Si elle s'en agace, c'est un signal à prendre en compte pour la suite.

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Questions fréquentes

Dois-je tout raconter à mon proche ?

Non, seulement l'essentiel pratique : lieu, heure, prénom et moment où tu donnes des nouvelles.

Et si je n'ai personne à prévenir ?

Programme un rappel sur ton téléphone, ou garde le contact d'une personne de confiance, même à distance.

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